在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 5.15克.
早餐: Pechuga de Pollo. 午餐: Costillas de Cerdo. 晚餐: Jamón de Pavo, Huevo Duro, Pepino (Pelado). 小食/其他: Jamón de Pavo. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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