在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 15.31克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 82.07克.
早餐: Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Herbalife Fibra Activa, Herbalife PDM, Herbalife Batido, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. 午餐: Rabanito, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Alitas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: Herbalife Barra de Proteína , Plátano, Herbalife Crocante de Proteína / Protein Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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