在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 201.85克.
早餐: Kefir, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Plátano. 午餐: Cerezas Dulces, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Super Pollo Tuto Largo, Naturezza Pastelera de Choclo. 晚餐: Repollo, Repollo Verde, Lentejas con Arroz. 小食/其他: Nescafé Tradición, Cerezas Dulces, Cerezas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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