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kristigarrett
日记
2022年01月4日
kristigarrett的日记, 2022年01月4日
kristigarrett的个人资料
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在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
103.0 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
25.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月4日:
389 千卡
脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 13.00克.
早餐:
V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
小食/其他:
Kroger Pork Rinds, Coffee (Brewed From Grounds) .
更多的......
2508 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
8支持者
支持
评论
👍💯
2022年01月4日 会员::
CrystalJo74
great job
2022年01月5日 会员::
buenitabishop
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