在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 157.30克.
早餐: Sopa de Legumes, Cafezinho, Adoçantes, Boa Mão Crepioca de Queijo. 午餐: Legumes Salteados, Couve Chinesa, Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Suco Detox, Lichia, Lichia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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