在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 91.41克 | 碳水物: 102.06克.
早餐: Seven Boys Bisnaguinha, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar. 午餐: Aurora Suco de Uva Integral, Alcatra Grelhada, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma Tradicional. 小食/其他: Peterfrut Morango Congelado, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Leite Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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