在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
509 千卡
|
脂肪: 7.07克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 81.58克.
早餐: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. 午餐: Repolho-Roxo, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Maçã. 晚餐: Alface, Limonada de Baixas Calorias, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Canela, Elegê Leite UHT Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|