在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 9.86克 | 蛋白质: 38.69克 | 碳水物: 97.82克.
早餐: Kiwi. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 晚餐: Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar, Limiar Pão Integral (Limiar). 小食/其他: Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar, Banana da Terra, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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