在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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122.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 112.60克 | 蛋白质: 121.88克 | 碳水物: 198.45克.
早餐: Carrot Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pork Sausage Patty or Link, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. 午餐: Fried Batter-Dipped Okra, Green String Beans, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. 晚餐: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Hometown Buffet Meatloaf, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Raw Vegetable. 小食/其他: Simple Truth Organic Butter Flavor Microwave Popcorn, Oranges . 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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