在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 183.53克.
早餐: Café, Brócolis Cozido, Abacaxi, Iogurte, Milho Verde Cozido. 午餐: Óleo de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Gohan, Peito de Frango. 晚餐: Shawarma. 小食/其他: Melancia, Abacaxi, Iogurte Natural sem Gordura. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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