在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 98.37克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофемания Хлеб Черный, Мандарины, Жареное Яйцо. 午餐: Твой Дом Яблоко Сушеное, Овощи Гриль, Семга на Гриле. 晚餐: Овощи Гриль, Семга на Гриле. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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