在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 97.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 190.51克 | 碳水物: 95.53克.
早餐: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg White. 午餐: Chicken Leg. 晚餐: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), White Bread, Egg, Egg White. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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