在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Salami, So Good Unsweetened Almond Milk, Coles Oat Bran, Spinach, Boiled Egg, Celery, Grapefruit, Granny Smith Apples. 午餐: Veggie Burgers , Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Tomato Puree (with Salt Added, Canned) , Tomatoes, Kale , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Aeroplane Jelly Cup Raspberry. 晚餐: Chicken Thigh, Broccoli Soup. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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