在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Everyday Fromage Frais. 午餐: Carrefour Snoeptomaatjes, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Colruyt Everyday Beschuiten. 晚餐: Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. 小食/其他: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot, Mandarijn, Peren. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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