在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 232.78克.
早餐: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Tumis Cumi Item, Nasi Putih, Pepes Tahu. 晚餐: Morin Topping Caramel, Ellenka Fiber Creme, Diamond Low Fat Milk. 小食/其他: Buah Pir, Pisang Kepok Rebus, vla nutrijel, puding kfc tintin. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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