在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 41.78克.
早餐: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 午餐: SPAR Крылышки Гриль. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|