在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 36.55克 | 碳水物: 113.97克.
早餐: Onions , Red Sweet Pepper, Coffee, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Egg (Whole). 午餐: Burger King Mayonnaise, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen) , Instant Noodles. 小食/其他: Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), The Laughing Cow Mini Babybel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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