在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 222.84克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. 晚餐: Финик, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий. 小食/其他: 100 KWT Энергетический Напиток, Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|