在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 94.61克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 173.12克.
早餐: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. 午餐: Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Отдельная, Минская Марка Молоко 2,5%, Блинчики, Виталюр Лосось Малосоленый, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный. 晚餐: Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Pasta Zara Макароны. 小食/其他: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Миндаль Миндаль, Сушеный Ананас, Кекс с Изюмом, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|