在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 98.14克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 217.78克.
早餐: Блины на Молоке, Окей Варенье Малиновое, Борщ с Говядиной, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кофе, Горчица, Лента Холодец Говяжий. 晚餐: Чай, Красная Цена Пицца с Колбасой. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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稳定体重
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