在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 81.29克.
早餐: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Telur Rebus. 午餐: Urap, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada Daun Hijau. 小食/其他: Simba Choco Chips. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|