在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 199.69克.
早餐: Buah Anggur, Roma Malkist Crackers (3). 午餐: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 晚餐: Keripik Singkong, Rambutan, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Monde Egg Drops, Alpenliebe Permen, J.CO Donat . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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