在2022年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 157.66克.
早餐: Colanta Queso Crema, Horneaditos Pan Tajado Integral, Huevo Cocido, Papaya, Manzana Verde. 午餐: Jugo de Fresa, Arroz Blanco, Antillana Filete de Tilapia. 晚餐: Bimbo Pan Artesano Integral, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Jugo de Fresa. 更多的......
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稳定体重
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