在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2371 千卡
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脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 335.76克.
早餐: Mulino Bianco Cioccograno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Galup Panettone Mandorlato. 午餐: Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 晚餐: Formaggio Brie, Selezione Più Salame Felino Igp, Carne Salada, Pane Bianco, Pane Integrale. 小食/其他: Perugina Pistacchio Croccante, Mandorle, Zucchero, Zucchero, Crostata alla Frutta. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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