在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 66.53克.
早餐: Brasa Hambúrguer , Café com Leite Desnatado. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Pêssegos, Melancia, Carne Moída Refogada, Chuchu. 晚餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Yakult Yakult, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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