在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 155.11克.
早餐: Prebio Sweet Подсластитеaль, Красный Октябрь Какао Порошок, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Экомилк Творог 5%. 午餐: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Экомилк Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд. 晚餐: Винегрет, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные котлеты, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Рогачев Сыр Раубичский, Добряна Сыр Охотничий, Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Экомилк Творог 5%. 小食/其他: Нальчик-Сладость Ирис Сливочный, Магнит Яблоко, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|