在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 72.62克.
午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Forno de Minas Folhado de Frango, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Santa Clara Leite UHT Integral. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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