在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 173.08克.
早餐: Kiwi Fruit, Tesco Easy Peeler Satsuma, Braeburn Apples. 午餐: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Medium Avocado, Soft Boiled Egg. 晚餐: White Rice (Long-Grain) , Potato Wedges, Asda Chosen By You Diced Chicken Breast. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|