在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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123.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2563 千卡
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脂肪: 121.55克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 298.00克.
早餐: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Poached Egg . 午餐: Catalina Crunch Chocolate Vanilla Keto Sandwich Cookies, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bean Soup (Home Recipe). 晚餐: Borden Egg Nog, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Hopping John (Black-Eyed Peas and Rice). 小食/其他: Simple Truth Organic Butter Flavor Microwave Popcorn, Oranges . 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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