在2022年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 88.72克.
早餐: Morangos. 午餐: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Morangos, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Salmão. 晚餐: Torta Alemã, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 小食/其他: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Jandira Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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