在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4207 千卡
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脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 240.02克 | 碳水物: 655.78克.
早餐: Mingau das 23, Vitamina de banana e maçã, Café com Leite Desnatado, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Abóbora, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Legumes, Batata Doce, Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Clara de Ovo Cozida. 小食/其他: Mingau das 23, Café com Leite Desnatado, Batata Doce, Hortifruti Manga Tommy. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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