|
Сегодня, оказывается, день взвешивания) Ну вот я и отметила его новой цифрой на весах и вкусным тортиком 💜
|
61 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2232 千卡
|
脂肪: 81.51克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 273.78克.
早餐: Вода, Пряничный Торт. 午餐: Пицца Домашняя, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, КВЭН Крабовые Палочки. 小食/其他: Невский Кондитер Конфеты Форт, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|