在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 103.17克.
早餐: HiLo Chocolate Taro, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Palmia Margarin, Telur, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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