在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 88.98克 | 蛋白质: 98.40克 | 碳水物: 59.29克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonfesto Рикотта Лайт, ITLV Маслины без Косточки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Беловежские Сыры Сыр Сливочный , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Запеченный Картофель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|