在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 112.95克 | 蛋白质: 133.42克 | 碳水物: 71.68克.
早餐: Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sadia Mussarela. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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