在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 152.89克.
早餐: Käse, Aldi Hummus Pikant, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Tee. 午餐: Kaffee, Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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