Теперь я знаю, сколько я хомячу в праздники 😁.
|
99.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 149.34克 | 碳水物: 241.35克.
早餐: канапе с икрой, От Мартина Семечки Отборные, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Горбуша, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Рогачев Сгущенка, Кофе. 午餐: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. 晚餐: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Простоквашино Творог 0,1%. 小食/其他: Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|
|
|