在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 139.36克.
早餐: Сыр Гауда, Подорожник Эклер, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Чай, Салат Оливье, Гречневый Суп. 晚餐: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Красные Вишни, Кролик Тушеный. 小食/其他: Яблоки (без Кожи), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, KDV Вафли Твист. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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