在2022年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3434 千卡
|
脂肪: 226.87克 | 蛋白质: 116.77克 | 碳水物: 200.87克.
早餐: Chikalab Collagen, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Наполеон. 午餐: Чай с Молоком, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Голден Яблоко, Картофель, Призма Свиная Корейка. 小食/其他: Язык Говяжий, Компот Ягодный, ВИК Холодец Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|