在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Brandt Zwieback. 午餐: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Thermomix Linsensuppe, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. 晚餐: Body Attack Extreme Whey Deluxe. 小食/其他: Gummibärchen. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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