在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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135.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 118.41克.
早餐: Nespresso Café, Ovo Cozido, Cristina Queijo Minas Padrão, Melão, Quaker Aveia em Flocos. 晚餐: Quaker Aveia em Flocos, Melão, Arroz Branco (Cozido), Paulista Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 小食/其他: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Melão. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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