hasil dari pulkam....penuh dengan pertepungan dan perminyakan....😭 ok back on track........semangatttttttt
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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285 千卡
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脂肪: 3.44克 | 蛋白质: 11.84克 | 碳水物: 41.02克.
早餐: Lontong Sayur, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oatmeal Instan. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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