在2022年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 200.87克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. 午餐: Kurma, Kering Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Pastel, Pisang. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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