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shantay907的日记, 2022年01月2日

在2022年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
81.1 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月2日:
800 千卡 脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 103.16克.   午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Banana Bread. 晚餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Carrot Cake with Icing. 更多的......
141 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
Nice drop!!! 
2022年01月2日 会员:: John10251
congratulations on your weight drop  
2022年01月3日 会员:: buenitabishop

     
 

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