在2014年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 208.39克 | 碳水物: 40.65克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Фабрика Качества Колбаса Докторская. 午餐: Творог 0%, Дымов Карпаччо из Курицы. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Курица Гриль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясновъ Колбаски Венгерские, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|