在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1896 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 264.63克.
早餐: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. 午餐: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej. 晚餐: Zraz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Amino Zupa Pomidorowa, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Sernik z Brzoskwiniami. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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