在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
157.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 214.82克.
早餐: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). 午餐: Progresso Beef & Vegetable Soup (Microwave Bowl). 晚餐: Safie Sweet Pickled Beets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Barber Foods Cordon Bleu Stuffed Chicken Breasts. 小食/其他: Expo Fresh Strawberries , Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Sugar, Berries, Pure Leaf Sweet Tea (12 oz). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|