在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 49.52克 | 碳水物: 119.66克.
早餐: Груша, Сыр Российский, Закусон Манго, Закусон Манго, Окское Яичный Белок. 午餐: Виктория Легкий Салат с Креветками, Светлое Пиво, Батон Нарезной, Икра. 晚餐: Fish House Сёмга Слабосолёная, Виктория Легкий Салат с Креветками, Запеченный Картофель, Клементины, Золотой Резерв Коньяк, Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|