在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 102.27克.
早餐: Plátano, Palta, Real Atún en Agua Light, Whey Protein, Papaya, Arándanos, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 小食/其他: Arándanos, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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