注册  |  登录

Fred888的日记, 2022年01月2日

在2022年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
76.9 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月2日:
2471 千卡 脂肪: 119.41克 | 蛋白质: 102.91克 | 碳水物: 238.44克.   早餐: Thé Vert, Saint Alby Rosette de Lyon. 午餐: Thiriet Opéra, Mandarine, Foie Gras, Carrefour Toasts Nature, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Tartiflette. 晚餐: Thiriet Opéra, Ananas, Auchan Pomélo Chinois, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Foie Gras, Carrefour Toasts Nature, Paupiette de Veau, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 更多的......
1873 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fred888的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。